Deine Auswertung basiert auf diesen Lebensbereichen:
Stress & Nervensystem
Wie reguliert ist dein Nervensystem? Spürst du Alarm oder innere Ruhe?
Schutzpanzer & Blockaden
Wo hält dein Körper fest? Wie sichtbar sind Schutzmuster und Blockaden?
Körper-Verbindung & Spürfähigkeit
Wie gut bist du in deinem Körper präsent? Wie fein ist deine Spürfähigkeit?
Lebendigkeit & Energiefluss
Wie frei fließt deine Energie? Wie lebendig fühlst du dich?
Erholung & Regeneration
Wie gut gelingt dir Erholung? Kannst du tief entspannen und auftanken?
Alltag & Grenzen
Wie klar setzt du Grenzen im Alltag? Wie balanciert ist dein Energiehaushalt?
Wenn dein Körper spricht — hörst du zu?
Dein Körper registriert alles — Stress, Anspannung, unverarbeitete Erfahrungen. Manches spürst du deutlich. Anderes trägst du mit dir, ohne es zu wissen.
Der Körper-Realitätscheck lädt zur Innenschau ein und zeigt dir in wenigen Minuten, wo du gerade wirklich stehst:
- Wo hältst du fest?
- Wo bist du lebendig?
- Und wo liegt etwas brach, das darauf wartet, sich zu lösen?
Kein Wohlfühl-Test. Eine ehrliche Standortbestimmung — mit konkreten Impulsen für deinen nächsten Schritt.